Timeplan
Timeplan
| TIMEPLAN SAL VÅR 2010 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kl. | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| 09:30 | Power 30 | Corebar/Styrke | |||||
| 10:00 |
Step |
Condis/Bosu | Step Intervall | ||||
| 11:00 | Body Workout |
Power 30 |
|||||
| 11:30 | Bodypump | ||||||
| 16:15 | Afro Move 45 | ||||||
| 16:30 | Power 30 | Step | |||||
| 17:00 | Step | Corebar |
Core 45 |
Bodypump | |||
| 17:45 | Condis | ||||||
| 18:00 | Aerobic | Body Workout 45 | Condis High | Corebar | |||
| 18:30 | Condis 30 | ||||||
| 18:45 | Body Workout | ||||||
| 19:00 |
Yoga |
|
EasyLife | ||||
| 19:30 | Bodypump |
|
|||||
| 19:45 | Cross Fit 45 | ||||||
| 20:30 | Thai Bo |
Styrke * (4m klinikken) |
Thai Bo | ||||
| TIMEPLAN SYKKEL VÅR 2010 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kl. | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| 06:30 |
Globeracer u/instruktør |
Cycling 2 | Cycling 2 | ||||
| 10:00 | Cycling 2 | ||||||
| 10:30 | Cycling 2 | Cycling 2 | Cycling Intervall | ||||
| 16:30 | Cycling 1 | Cycling 2 | Cycling 2 | ||||
| 17:00 | Cycling 2 | Pulsl. Inter. | |||||
| 18:00 | Cycling 1 |
Cycling 1 |
|||||
| 18:30 | Cycling 2 | Globeracer u/instruktør | |||||
| 20:30 | Cycling 1 | ||||||
Tips en venn
Skriv ut
Partnere
